دومین جلسه کافه‌گفتگو با محوریت روابط همراه با اجرای موسیقی
در تاریخ چهارشنبه ۷ خرداد، دفتر مشاوره وارستگان با همکاری همتایاران سلامت ،دومین جلسه «کافه‌گفتگو» با حضور گرم دانشجویان در فضایی آزاد و خودمانی برگزار شد.
نشستی که محور آن گفت‌وگو درباره چالش‌های روان‌شناختی در روابط بین‌فردی بود. این کارگاه با هدف ایجاد فضای گفتگو و تبادل نظر، به صورت صمیمانه بین دانشجویان برگزار شد و با استقبال خوبی مواجه شد. حضور آقای کاملی، روانشناس بالینی، کیفیت بحث‌ها را عمیق‌تر و کاربردی‌تر کرد.
در ابتدای کارگاه، موضوع “مثلث عشق کامل” مطرح شد که بر پایه نظریه معروف «استرنبرگ» شکل گرفته است. این مثلث شامل سه مؤلفه اصلی صمیمیت، تعهد و عشق برپایه میل و جذابیت است. آقای کاملی توضیح دادند که نبود هر کدام از این اضلاع، شکل رابطه را تغییر می‌دهد: مثلاً اگر رابطه‌ای تنها بین صمیمیت و تعهد باشد، بیشتر جنبه رفاقتی دارد. اگر تنها صمیمیت و جذابیت در آن وجود داشته باشد، رابطه‌ای عاشقانه اما ناپایدار شکل می‌گیرد، و اگر تعهد و جذابیت بدون صمیمیت وجود داشته باشد، نوعی رابطه سطحی و ناپخته است که گاه به آن «عشق احمقانه» گفته می‌شود. تنها در صورتی که هر سه ضلع در کنار هم باشند، می‌توان از یک رابطه متعادل و پایدار صحبت کرد؛ چیزی که به آن عشق کامل گفته می‌شود.
در ادامه، به مسئله مهم «بلوغ در روابط» پرداخته شد. آقای کاملی توضیح دادند که برای وارد شدن به یک رابطه سالم، صرفاً علاقه کافی نیست؛ بلکه فرد باید به سطوح مختلفی از بلوغ رسیده باشد.
بلوغ عاطفی به معنای توانایی کنترل و ابراز احساسات است، مثلاً کسی که در هنگام اختلاف، به‌جای قهر یا عصبانیت، گفتگو را انتخاب می‌کند.
بلوغ اجتماعی به تعامل سالم، شناخت جایگاه خود در رابطه و رعایت مرزهای ارتباطی اشاره دارد.
بلوغ عقلانی یا شخصیتی به خودشناسی، پذیرش اشتباهات و توانایی تحلیل منطقی شرایط مربوط می‌شود.
در نهایت بلوغ اقتصادی یعنی فرد بتواند تا حدی مستقل عمل کند، مسئولیت هزینه‌هایش را بپذیرد و نگاه متعادل‌تری به مسائل مالی داشته باشد. همه این بلوغ‌ها مکمل یکدیگرند و نبود هرکدام می‌تواند سلامت رابطه را تهدید کند.
در بخش بعد، بحث به سمت شناخت افراد سمی در روابط رفت؛ افرادی که با رفتارهای ناپایدار، کنترل‌گر یا آسیب‌زا، آرامش روانی شریک خود را مختل می‌کنند. ویژگی‌هایی چون کنترل‌گری افراطی، خودشیفتگی، قربانی‌نمایی، حسادت، خشونت کلامی یا رفتاری، وابستگی ناسالم، و منت‌گذاری از جمله نشانه‌هایی بود که به آن‌ها اشاره شد. این افراد معمولاً با ایجاد احساس گناه یا وابستگی، فضای رابطه را ناسالم می‌کنند و لازم است زودتر شناسایی شوند.
در پایان، دانشجویان نظرات و تجربه‌های شخصی خود را با صداقت و جسارت به اشتراک گذاشتند و فضایی از همدلی و یادگیری شکل گرفت. اجرای زنده چند قطعه موسیقی زیبا، حال‌وهوای دلنشینی به جلسه داد و در کنار پذیرایی خنک و خودمانی، تجربه‌ای متفاوت و دلگرم‌کننده برای حاضرین رقم زد.
#مشاوره
#معاونت_فرهنگی_دانشجویی
