آموزش مفاهیم تغذیه سالم و سبک زندگی فعال به دانشآموزان مقطع ابتدایی
روز چهارشنبه ۱۷ دیماه، یک برنامه آموزشی ویژه دانشآموزان مقطع دبستان، با محوریت آموزش مفاهیم پایه تغذیه سالم، با نظارت دکتر محمد نصرتی برگزار شد. این برنامه با هدف ارتقای آگاهی تغذیهای و ترویج سبک زندگی سالم در میان کودکان طراحی و اجرا گردید.
🔹 این برنامه آموزشی با نظارت علمی دکتر محمد نصرتی و توسط دانشجویان رشته علوم تغذیه شامل مجتبی یوسفی، محمد عصارنیا، امیرعلی غوریانی، امیرحسین علیزاده، سینا هونجانی و مصطفی مجیدی برگزار شد. در این کارگاه، آموزشهایی در زمینه هرم غذایی کودکان و نوجوانان، ضرورت فعالیت بدنی روزانه، زمانبندی صحیح مصرف وعدههای غذایی و میانوعدهها و نحوه صحیح بلع و جویدن غذا ارائه گردید.
🔹 همچنین مفاهیمی مانند بشقاب سبز، تأمین ویتامینها و ریزمغذیهای ضروری و اهمیت خواب کافی و منظم به زبان ساده و قابل فهم برای دانشآموزان توضیح داده شد. این برنامه با مشارکت فعال دانشآموزان همراه بود و تلاش شد مفاهیم آموزشی بهصورت تعاملی و کاربردی منتقل شود تا زمینهساز شکلگیری عادات غذایی سالم از سنین پایین باشد.
